Если подавленное настроение, потеря интереса или усталость мешают привычной жизни, можно начать с консультации психиатра или врача-терапевта. Необязательно заранее решать, депрессия ли это: задача первого обращения — разобраться в жалобах и определить дальнейшую помощь.
Когда обращаться к психиатру
Психиатр оценивает психическое состояние и обсуждает варианты лечения. Поводом для консультации могут быть стойкое снижение настроения, утрата удовольствия, нарушения сна, трудности с концентрацией и повседневными делами. Такие симптомы встречаются при разных состояниях, поэтому одного списка признаков или онлайн-теста недостаточно для диагноза. NIMH: симптомы и диагностика депрессии.
Особенно важно рассказать врачу, если похожие эпизоды уже происходили, лечение помогало не полностью или периоды подавленности чередовались с необычно высокой активностью и уменьшенной потребностью во сне. Эти сведения влияют на оценку состояния. Не начинайте самостоятельно принимать антидепрессанты по чужому назначению.
Можно ли сначала пойти к терапевту
Да. Если трудно выбрать специалиста или на первом плане физические жалобы, врач-терапевт может стать первой точкой обращения. Он уточнит состояние здоровья и при необходимости направит к специалисту по психическому здоровью. Такой маршрут описывает NIMH в руководстве по поиску помощи.
Усталость, проблемы со сном и снижение энергии не всегда связаны только с депрессией. Врач учитывает принимаемые лекарства и соматические заболевания; некоторые из них могут вызывать похожие жалобы. Обследования назначают по конкретной ситуации, а не по универсальному списку анализов для всех.
Нужно ли ждать две недели
Длительность симптомов важна для диагностики, но не является запретом обращаться раньше. Если вы плохо справляетесь с работой, уходом за собой или отношениями, уже можно обсудить это со специалистом. При быстром ухудшении состояния и опасности для жизни ждать нельзя. NHS: когда обращаться за помощью при депрессии.
Как выбрать первый шаг
- Если преобладают переживания, подавленность и потеря интереса — запишитесь к психиатру для оценки состояния.
- Если есть выраженные физические жалобы или сомнения в причине ухудшения — начните с терапевта, обязательно расскажите и о настроении.
- Если вы уже лечитесь — свяжитесь с лечащим специалистом и сообщите об изменениях, не отменяя назначения самостоятельно.
При записи уточните, принимает ли специалист взрослых, сколько длится консультация, какова её стоимость и какие документы понадобятся. Можно заранее записать несколько вопросов. Подробности — в нашей памятке о подготовке к первому приёму.
Когда нужна экстренная помощь
При непосредственной угрозе жизни, попытке причинить себе вред или невозможности обеспечить безопасность звоните 112 или 103. Телефон записи в клинику не заменяет экстренную службу. По возможности попросите близкого человека оставаться рядом, пока организуется помощь.
Обращение в «Уника+»
Клиника принимает взрослых от 18 лет в Москве: ул. Приорова, 24с2. Доступны амбулаторный приём и стационарное лечение, приём круглосуточный. Формат помощи обсуждают после оценки состояния. Запись и организационные вопросы: Обратиться в клинику.
Добавить комментарий